Pro mnoho studentů vysokých škol dnes je tlak na dodržování vašich termínů při pokusech o žonglování na částečný úvazek s denním vzděláváním stále náročnější.
S tolika různými překážkami, s nimiž je třeba se vypořádat, se i spánek stal něčím promyšleným, zatímco aktivní a poutavý společenský život je luxus, který si jen málokdo může dovolit. Termíny, nedostatek spánku, tlaky ze strany vrstevníků, lektorů, rodiny a práce mohou studenty nechat zoufale hledat řešení svého stresu.
Zatímco studentský život se může zdát jako veškerá zábava a hry pro ty z nás, kteří dělají hodiny každý den, realita je taková, že pro mnohé se mohou jejich studentské životy cítit stále více tolerantní. S tímto tlakem se mnozí obrátili na konopí.
I když ji někteří používají jako metodu relaxace, jiní ji využívají jako prostředek k zaměření a soustředění své mysli ke studiu nebo ke splnění termínu zadání.
Pomáhá však konopí soustředit naši mysl a zlepšit naši produktivitu? Může to opravdu zlepšit naši studijní dobu?
Zatímco zázraky uvolňující zázraky rostliny konopí jsou slavné, je trochu těžší s jistotou říci, zda to pomáhá naší mysli soustředit se a soustředit se.
Věda za konopím a mozkem
Mezi dalšími 480 přírodními složkami vyskytujícími se v konopí jsou nejhojnější a dobře prozkoumány kanabinoidy THC a CBD. Oba mají svůj vlastní soubor jedinečných vlastností, které mají také různé účinky na tělo. THC je známo, že vyvolává psychoaktivní účinky, zatímco se dokonce předpokládá, že má potenciálně prospěšné účinky na tělo a mysl.
Vědecká analýza celkových účinků konopí na mozek přinesla smíšené výsledky; nicméně, hlavně kvůli nedostatku výzkumu a omezeným použitým metodologiím.
Podle různých vědeckých studií jsou účinky konopí na mozek významnější pro mladší jedince, protože jejich mysl se plně nerozvinula. Nedávná studie publikovaná v časopise Journal of Neuroscience naznačila, že konzumace konopí by mohla vést k abnormalitám mozku v kognitivních a vývojových strukturách u dospívajících. Prezentované výsledky však byly pouze na relativně nízkých úrovních.
Přesto věda zůstává omezená kvůli zákazu konopí, který v mnoha zemích stále existuje. Dokonce i v USA, zemi, která již legalizovala konopí na státní úrovni ve více než 25 státech, rostlina zůstává federálně nezákonná. Tato federální nezákonnost, kde je konopí považována za nebezpečnou jako heroin (opravdu ano), vážně brání výzkumu výhod a účinků rostliny.
Neoficiální důkazy proto zůstávají relevantní u mnoha konzumentů konopí, kteří tvrdí, že jejich konzumace nebránila jejich schopnosti studovat. Mnozí věří, že to ve skutečnosti pomáhá v jejich schopnosti relaxovat, soustředit se a soustředit se. Jiní však tvrdí, že konopí může ovlivnit dlouhodobé i krátkodobé vzpomínky.
Jednoduše řečeno, víme, že konopí má různé účinky na různé lidi, a nepochybně je zapotřebí mnohem většího výzkumu v této oblasti.
A zatímco poptávka po dalším výzkumu konopí stále pokračuje, vědecká analýza již naznačila, že konopí by mohlo přinést prospěšné účinky těm, kteří mají podmínky jako ADHD a Epilepsie.
Studie provedená v roce 2013 odhalila, že konopí bohaté na CBD (a nízké THC) pomohlo zlepšit jak účinnost při studiu, tak zaměření. S tímto typem konopí produkujících mnohem méně psychoaktivních účinků spojených s konopím bohatým na THC měli účastníci experimentu terapeutické výhody CBD.
Studie dospěla k závěru, že CBD by potenciálně mohla umožnit vyšší úroveň zaměření a produktivity.
Protože však paměť může být náročné měřit, podívejme se blíže na rozpis některých potenciálních výhod a nevýhod používání konopí ke studiu.
Konopí a studium - potenciální nevýhody?
Zjevně negativním účinkem konzumace konopí ke studiu je, že většina kmenů je bohatá na THC a může změnit vaši mysl do bodu neproduktivity.
Když dosáhnete této úrovně, můžete cítit, jak se vaše mysl odklání na místo za vaší ložnicí. Pokud máte nízkou toleranci k THC, jsou možné halucinace, paranoia nebo dokonce záchvaty chichotání. Sotva vede k solidnímu času na studium.
Metody spotřeby také hrají faktor v tom, jak konopí ovlivňuje náš mozek a těla. Vaping má tendenci nabízet (lehčí, jasnější vysoký), ale bít do bongu nebo dělat dab není vhodné, pokud se chcete soustředit. Kouření směsi marihuany a tabáku může být pro některé relaxační a pro jiné potenciálně tvrdé. Ať už chcete vytrhnout bong, uhodit zrnko, nebo vzít pár potahů kloubu, každý ovlivní vaši vysokou jinak.
Další výzkum také ukázal, že vyšší a časté dávky konopí mohou ovlivnit paměť, krátkodobou i dlouhodobou. Studie navrhla, že by to ztěžovalo uchovávání informací a vyvolávání událostí.
Jedna studie však naznačila, že poškození paměti může být dočasným následným účinkem po konzumaci konopí.
A výhody?
Přestože konopí může ovlivnit paměť, kontrola dávkování je nezbytná a hraje významnou roli při získávání maxima z vašeho vylepšeného stavu.
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení existuje mnoho výhod konzumace konopí, včetně zvýšeného zaměření, úzkosti a úlevy od stresu a kreativity . Stejně jako všechny látky však účinky závisí na osobě. V případě těch, kteří chtějí studovat konopí, musí mít spotřebitelé plný přístup k dopadům každého konkrétního kmene.
S větším porozuměním této všestranné továrně si bude každý spotřebitel moci vybrat kmen přizpůsobený jejich konkrétním potřebám.
Zůstat motivovaný po celý den není vždy snadné, zejména se všemi rozptýleními v naší moderní společnosti. Pro zvýšení motivace existují specifické kmeny konopí, které podle všeho pomáhají a zlepšují schopnost soustředit se.
Kmeny konopí s indikativním profilem terpenu obvykle poskytují hluboký pocit relaxace. Mnoho spotřebitelů uvádí, že se jedná o nejlepší typ kmenů ke zlepšení spánkových schémat.
Alternativně můžete najít náročné sativa dominantní kmeny užitečné pro poskytnutí tvůrčí energetické podpory, kterou potřebujete.
Konopí, které je bohaté na CBD, může kompenzovat mnoho psychoaktivních účinků THC, zatímco se také předpokládá, že CBD může být schopna zvrátit kognitivní poruchy, jako je ztráta paměti. První důkazy jistě naznačují, že kmeny bohaté na CBD a nižší THC nabízejí několik potenciálních výhod, včetně zvýšené úrovně zaměření a motivace.
Terpeny (přírodní látky odpovědné za výraznou, příjemnou chuť a aromatické vůně konopí) se také považují za klíčové při určování účinků konkrétního kmene konopí.
Fytocannabinoid-terpenoidní interakce terpenů a kanabinoidů, jako je CBD a THC, společně vytvářejí synergii v těle. Tento efekt může pomoci při stresu, bolesti, depresi, úzkosti a dalších stavech. Některé terpeny jako na pinenu a limonenu terpenes by se mohlo ukázat být užitečná zejména pro studium.
Tyto dva konopné terpeny jsou považovány za zvláště povznášející a mohou pomoci v tvůrčím procesu. Jako nástroje produktivity by to mohly být dva nejúčinnější pro ty, kteří chtějí zlepšit své studijní schopnosti.
K kmenům s vysokým výskytem pinenu patří:
- Wifi OG
- Royal Jack
- Sweet Skunk
K kmenům s vysokým limonenem patří:
- Sour Diesel
- OG Kush
- Jahodový banán
- Gorilla Glue
Cannabis je látka, která ovlivňuje každého jednotlivce odlišně, takže je obtížné určit, zda je rostlina efektivní nebo neúčinná, pokud jde o efektivní učení.
Zdá se však, že příliš mnoho konopí, zejména při studiu, nepochybně ovlivní váš mozek tak či onak. Správný kmen konopí spotřebovaný ve správném množství by mohl, s přihlédnutím k důkazům, pomoci nebo pomoci někomu, kdo hledá zvýšení jejich produktivity.
Nalezení toho správného napětí pro vás může poskytnout perfektní kombinaci relaxace a motivace, která je nezbytná pro úspěšný studijní zážitek.
Cannabis - už ne zlobivé tajemství
Nyní je běžné, dokonce i pro slavné politiky, jako je Kamala Harris nebo Boris Johnson, připustit, že konopí používali během svého mladého života jako studenti. I když se taková příležitostná přiznání budoucích prezidentů nebo současných premiérů mohla v minulosti zdát nemyslitelná, v současné době dochází k uvolněnějšímu společenskému přístupu k konopí.
Studie z roku 2017 dokonce naznačila, že spotřebitelé konopí patří mezi nejspokojenější a nejúspěšnější mezi námi. Studie odhalila, že 20% konzumentů konopí v Kalifornii absolvovalo magisterské studium, zatímco počet těch, kteří nebyli ochotni užívat konopí, byl pouze 12%.
Je zřejmé, že v dnešní době není důvod, aby se někdo cítil stigmatizován za použití této pozoruhodně všestranné rostliny.
Použití kanabisu ke zvýšení výkonu vaší studie může být užitečné, pokud jste schopni najít správné dávky, aby zůstaly soustředěné a motivované (a také se vyhýbaly psychoaktivním účinkům vysokých kmenů THC).
Nakonec, s konopím, je pravděpodobně nejlepší přístup zkoušet různé kmeny a najít ten, který se pro vás cítí jako nejlepší. Různé kmeny mají různé účinky a reakce pro různé lidi.
“Can Cannabis Improve Your Ability to Study?” Coffeeshop Guru, https://coffeeshop.guru/news/can-cannabis-improve-your-ability-to-study/.
